Lees mee met de PowerWalk ervaringen van een enthousiaste PowerWalk coach. Is PowerWalken ook iets voor jou? Kijk dan naar onze coaches bij jou in de buurt en boek een proefles om het zelf te ervaren! Wil jij graag mensen begeleiden in het PowerWalken? Dan is onze PowerWalk instructeurs opleiding echt iets voor jou!
‘’Als sporter ben ik altijd op zoek naar nieuwe manieren om mezelf uit te dagen, mijn grenzen te verleggen én in contact te blijven met mijn lichaam. Toch had ik een paar jaar geleden nooit
gedacht dat iets ogenschijnlijk simpels als wandelen zo’n enorme impact zou hebben op mijn fitheid, mijn mindset én mijn passie voor coachen. Totdat ik PowerWalk ontdekte.
Ik weet nog goed dat ik mijn eerste PowerWalktraining volgde. Geen gezapig wandelingetje, maar écht stevig doorstappen, met focus op houding, ademhaling, ritme en kracht. Binnen no-time voelde ik mijn hartslag stijgen, mijn spieren aanspannen en – het belangrijkste – mijn energie weer stromen. Het was alsof mijn lichaam zei: dít is wat ik nodig had. Wat me het meeste raakte, was hoe laagdrempelig het is. Geen ingewikkelde choreografie, geen zware belasting op je gewrichten, maar toch intens en effectief. PowerWalken bleek de perfecte combinatie van conditietraining, spierversterking en mentale ontspanning.
Al snel voelde ik: dit wil ik niet alleen voor mezelf doen – dit wil ik dóórgeven. Dus schreef ik me in voor PowerWalk instructeurs opleiding. De opleiding was allesbehalve theoretisch. Natuurlijk leer je over trainingsopbouw, loopscholing en coaching, maar vooral: je leert kijken naar mensen. Wat heeft iemand nodig? Hoe motiveer je? Hoe bouw je een training op waarin iedereen – ongeacht niveau – zich gezien en uitgedaagd voelt? De opleiding gaf me niet alleen tools om individuen en groepen te begeleiden, maar ook vertrouwen in mijn eigen kracht als trainer.
Inmiddels geef ik met veel plezier PowerWalktrainingen en zie ik wat het met mensen doet. De lach na afloop van een pittige sessie. De verhalen van deelnemers die weer plezier in bewegen hebben gevonden. Het gevoel van samen ergens aan werken, buiten, in de frisse lucht.’’