PowerWalk Club Zelhem – Dirry te Kiefte

Ik ben Dirry te Kiefte, PowerWalk-trainer in Zelhem (Bronckhorst) en ik neem je mee naar de mooiste sportschool; namelijk de frisse buitenlucht!  Powerwalken is niet “hardlopen” maar lopen met je hart en iedereen kan dat! Naast het powerwalken verzorg ik ook, Mindfulrun 5-daagse cursussen en geef ik klankschaalsessies. Waarom nu powerwalken? Het is actief, je wordt er fit van, je energie stroomt en jij straalt!

Duur les

60 minuten

Tarieven

Losse les: € 8,50

Strippenkaart 10 lessen:  € 75,00 (20 weken geldig).

Proefles

Gratis

Graag vooraf contact en deelname in overleg.


Lesdagen en lestijden

Donderdagochtend 10.30 -11.30 uur in Zelhem

Powerwalk

Locatie: Orchideestraat bij het basketbalveldje.  

Al een tijdje niet gesport of om andere reden niet actief geweest dan is dit het ideale uur om weer te starten.

 

 

Zaterdagochtend 09.00 – 10.00 uur in Zelhem

Powerwalk in de even weken op zaterdagochtend (2 à 3 x per maand)

Locatie: Muziekkoepel bij de Kerkweg

 

 

PowerWalk Specials

 

PowerWalk XL
Elke laatste vrijdagavond van de maand lopen we in een krachtig tempo een grotere ronde rondom Zelhem.
Locatie: Muziekkoepel bij de Kerkweg 18.30 ± 20.30 uur of locatie buitengebied (i.o. vooraf opgeven)

 

PowerWalk voor familie, vrienden, vriendinnen en bedrijfsclinics

 

Data en prijzen op aanvraag

Kledingadvies

Makkelijk zittende kleding waarin je lekker kunt bewegen. Kleding in lagen is ook handig, zodat je iets uit of aan kunt trekken. Lekker en comfortabel zittende schoenen, bijvoorbeeld bergschoenen of sportschoenen.

Aanmelden

Extra informatie nodig of gelijk aanmelden op tuurlijkloopthet@gmail.com. Je kunt ook appen en bellen

06-20915717 of het contactformulier hieronder invullen.