PowerWalk Club Den Haag - Kristen van Eijk
Welkom! Mijn naam is Kristen van Eijk, PowerWalk instructeur in Den Haag, omgeving Mariahoeve, Bezuidenhout en Benoordenhout.
Naast PowerWalk instructeur ben ik Holistisch leefstijl coach.
Mijn expertise ligt in het begeleiden en het maken van gezonde keuzes op het gebied van stress, ontspanning, slapen, zingeving, zelfliefde, voeding en beweging.
Door de begeleiding krijg jij meer inzicht in jouw gedragspatronen en krijg je de regie over jouw leven, zodat je weer kunt ontspannen in wie jij bent. Jij bent namelijk helemaal goed zoals je bent!
Wil je meer over mij lezen dan verwijs ik je graag naar mijn website www.glohw.nl
Je kunt ook altijd contact met opnemen via e-mail: kristen@glohw.nl of bellen/appen op mijn mobiele nummer: 06-46725333.
Duur les
60 minuten.
Tarieven
€12,50 voor een losse les.
€85,00 strippenkaart 10 lessen*
€150,00 strippenkaart 20 lessen**
*10 lessen dienen binnen 5 maanden opgemaakt te worden.
**20 lessen dienen binnen 10 maanden opgemaakt te worden.
*** Bij de eerste keer afname van een strippenkaart doe je mee met de 5 daagse challenge over voeding, beweging en mindset. Zie meer informatie op www.glohw.nl Daarnaast ontvang je na elke strippenkaart gratis een begin- en eindmeting van je gewicht, spiermassa en vetpercentage.
Proefles
Gratis.
Lesdagen en lestijden
Iedere maandag van 19:00 uur tot 20:00 uur.
Iedere vrijdag van 09:30 uur tot 10:30 uur.
Locatie: Verzamelen bij Sportcity Mariahoeve. Het kleine Loo 414 in Den Haag.
Het kan voorkomen dat we starten bij Clingendael, Haagse bos, of Park Marlot.
Regelmatig zijn er lessen op zondagochtend van 09:00 uur tot 10:00 uur, deze vinden plaats in Park Marlot, Haagse bos of Clingendael. Data wordt apart gecommuniceerd.
Kledingadvies
Makkelijk zittende kleding waarin je lekker kunt bewegen. Kleding in lagen is ook handig, zodat je iets uit of aan kunt trekken.
Goede schoenen als in wandel- of hardloopschoenen.
Aanmelden
Voor meer informatie of als je jezelf wilt aanmelden kun je onderstaand formulier invullen.