PowerWalken is een intensieve manier van bewegen, waarbij je in stevig tempo doorwandelt, je je armen meebeweegt en daardoor ongemerkt je conditie verbetert. Het wandelen wisselen we af met krachtoefeningen, waardoor je spieren sterker worden en je houding verbetert. Dit alles maakt dat je je energieker gaat voelen en dat jij je energie (weer) voelt stromen.
Kortom, in groepsverband genietend fitter worden in de prachtige buitenlucht van Oosterbeek!
60 minuten
Losse les: € 8,50
Strippenkaart 10 lessen: € 70,00 (20 weken geldig)
Gratis
Woensdag van 08.45 tot 09.45 uur
Startlocatie: parkeerplaats pontje Oosterbeek, ‘Drielse Veer’
Makkelijk zittende kleding waarin je lekker kunt bewegen. Kleding in lagen is ook handig, zodat je iets uit of aan kunt trekken. Lekker en comfortabel zittende schoenen, bijvoorbeeld bergschoenen of sportschoenen.
Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar marion@kuiperonline.nl of het formulier hieronder invullen.